Pertolongan Pertama dan Cara Mengatasi Asma dan Sesak Nafas

-


Asma adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi anak dan juga orang dewasa. 

Asma penyakit yang sangat mengganggu dan juga sangat menyiksa, karena penanyakit asma adalah penyakit yang menyebabkan orang menjadi kesulitan bernafas, coba saja kamu tidak bernafas untuk ½ detik saja, itu sudah sangat-sangat menyiksa.  

Asma pada anak anak biasanya dapat hilang dan disembuhkan dengan tidak terlalu sulit, namun untuk orang dewasa hal ini sangat sulit disembuhkan.

Pada awalnya kita harus terlebih dahulu mengetahui ciri-ciri penderita asma:

  1. Sering batuk pada saat malam hari, dan tampak normal pada siang hari. 
  2. Nafas anak mengeluarkan bunyi seperti peluit ringan 
  3. Kesulitan bernafas saat malam hari dan disaat kedinginan 


Jadi ketika ciri-ciri diatas sudah tepat maka mari kita simak bersama ulasan menganai pertolongan pertama yang harus dilakukan ketika ia kambuh dan cara mengatasi serta mengurangi Asma.

1. Pastikan Penderita bersikap tenang ketika asma kambuh

Seperti biasanya hal yang pertama sekali mesti kita dilakukan adalah tenang. Usahakan penderita bersikap tenang dan berusaha mengendalikan pernafasannya.

2. Jangan Tidur

Posisi duduk atau setengah duduk adalah hal yang bagus. Dan jangan pernah memposisikan penderita dengan posisi tidur. Karena hal ini justru akan menyumbat saluran pernafasannya dan membuat keadaan asma menjadi semakin parah.

3. Buat Badan Menjadi Hangat

Salah satu factor yang menyebabkan terjadinya sama dalah suhu yang dingin, maka dari itu usahakan penderita memakai pakaian yang mencegah dingin serta minumlah air hangat.


4. Pergi Keruang Terbuka

Ketika anda sudah berusaha tenang dan mengusahan diri anda hangat maka pergilah keruang terbuka yang menyediakan udara segar, pikirkanlah hal-hal yang menyenangkan usahakan anda lupa dengan si asma menyebalkan itu.


5. Konsultasikan dengan dokter

Ketika pernafasaan anda sudah kembali normal usahakan cepat berkonsultasi dengan dokter. Dokter anda akan memeriksa lebih jauh apakah asma anda juga di akibatkan oleh alergi atau yang lainnya. Ia juga akan memberi anda obat yang dapat membantu anda ketika asma kembali kambuh serta obat yang juga dapat mengurangi asma anda.

6. Makan-Makanan yang Bergizi

Usahakanlah anda mendapatkan asupan gizi yang cukup dan baik. Dan juga kalau bisa banyak minum air rebusan jahe.

7. Olahraga ringan

Olahragalah yang teratur namun hanya olahraga ringan yang tidak terlalu berat, Karena olahraga terlalu berat dapat menyebabkan asma anda kambuh. Olahraga ringan dan makan makanan bergizi sangat membantu paru-paru anda sehingga ia menjadi sehat kembali.

Oke itulah beberapa hal yang dapat anda lakukan kalau anda memiliki penyakit asma atau juga bagi kamu yang ingin membantu orang terdekat kamu yang terkena penyakit ini. Semoga Artikel ini membantu kamu.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Situs Download Film Subtitile Indonesia Recomended

-
Image
Jadi Kali ini kita akan membahas mengenai  Situs Download Film Subtitile Indonesia Recomended ,  langsung saja disimak penjelasan di bawah. 1. Ganool Ganool merupakan  Situs Download Film Subtitile Indonesia Recomended terbaik  yang bisa menjadi pilihan pertama anda. Yups situs Ganool adalah tempat download maupun streaming film movie terpopuler yang sering dikunjungi oleh banyak orang. Di website ini mencakup banyak kategori mulai dari genre, tahun, negara, sampai kualitas film yang bisa kita pilih sesuai dengan keinginan kita. Untuk masalah link unduh yang mati anda tidak perlu kawatir, karena Ganool memiliki banyak server sebagai tempat mengunduh filenya. Hanya saja ada satu kekurangan jika anda mendownload film di Ganool, yaitu tidak tersedianya subtitle English - Indonesia pada film tersebut, jadi mau tidak mau kita harus mencari sendiri subtitle film yang sudah kita unduh tadi di  situs penyedia subtitle film . 2.   Filmapik Website Filmapik ada
Read more

Kenapa Milih Sekolah Asrama?

-
Image
Bagi banyak orang sekolah asrama itu bagaikan penjara, sekolah asrama itu dipenuhi senioritas, sekolah asrama itu buat anak anak yang gak bisa di didik sama ortunya, sekolah asrama itu capek banget, sekolah asrama itu gila, belajar dari jam 5 pagi sampe jam 12 malam.  Padahal sekolah asrama gak seperti yang mereka liat dari luar kamu, mau tau dari dalam gimana sebenarnya sekolah berasrama, oke ini dia penjelasan special untuk kalian. 1. Sekolah asrama ngajarin semua hal Ya kami belajar dari jam 5 sampe jam 12 malam, tapi itu bukan hanya didalam kelas, bisa dimana aja. Tau gak kamu semua, kalo apapun yang kami kerjain di asrama itu pelajaran.  Banyak hal yang gak kita rasain sewaktu masih tinggal dirumah misalnya, sekamar dengan banyak orang, bangun jam 4.30 pagi, sholat subuh berjamaah, mandi jam 5 pagi, belajar dari jam 7 pagi sampai jam 9 malam, makan gak enak, PR betumpuk, nyuci baju sendiri, kehabisan uang dan kamu gak tau minta sama siapa, tidur jam 12 malam, da
Read more

Mau Jadi Dokter Jangan Mikir Kerennya Doang, Ini 9 Hal Yang Wajib Kamu Ketahui Sebelum Kuliah Di Kedokteran

-
Image
Dokter adalah cita cita hampir semua para pelajar mulai dari siswa sekolah dasar hingga menengah akhir. Tetapi walaupun peminat menjadi dokter sangat banyak, tak banyak yang tahu proses dan langkah-langkah menjadi dokter itu bagaimana sesungguhnya. Jadi biar kamu semua pada tahu, yuk simak penjelasan berikut . 1. Masih Seleksi Masuk Aja Udah Susahnya Ampun Banget Semua orang pasti tahu dan sadar FK selalu menjadi jurusan paling favorit di setiap universitas negeri maupun swasta. Jadi sebaiknya bagi kamu yang serius mau jadi dokter belajarlah yang rajin dan siapkan mental kamu.   2. Setelah Lolos Seleksi, Selamat Datang di Kehidupan FK Sesungguhnya Selamat Jika sudah dinyatakan diterima sebagai mahasiswa FK negeri ataupun swasta, tapi sesungguhnya perjuangan kamu barulah dimulai. Siapkan mental kamu dan nikmati waktu-waktu terakhir kamu menjadi orang bahagia dan memiliki banyak waktu untuk bersantai. Karena selama berkuliah di FK setiap hari kamu akan dituntut unt
Read more